喜愛健身、熱愛健身，沒有健身吃不下飯、睡不著覺的健身愛好者們有福了！街頭健身選手一展身手的年度盛會、夢幻舞台—「2016 年 Kenguru Pro 街頭健身岱宇國際世界盃，即將在熱力四射的南台灣：高雄國立科學工藝博物館-追風廣場盛大舉辦，邀請各路好手和民眾相約高雄「健」！
街頭健身年度最大盛事 岱宇國際世界盃528相約高雄「健」！
Month: 5 月 2016
街頭健身正夯 整個城市都是我的健身房
在過去系列專欄中，曾為大家介紹過許多職業球星、影視巨星的健身故事，他們為了自己的事業能夠邁向巔峰，積極投入健身鍛鍊，但他們的操作和訓練項目主要都還是發生在健身房中，不管是重量訓練、飛輪有氧、戰繩、划船機、滑步機、槓鈴……等等項目，大多在專業訓練員輔導下，操作室內健身房的項目和器材居多。
從玻璃腿到MVP Stephen Curry 靠防護專業寫傳奇
Stephen Curry 回來了，他在台灣時間 5/10 勇士對決拓荒者的西區第二輪季後賽G4，以替補身分在第一節後段上場。這位聯盟第一射手，在首節最後三分鐘投進傷後復出後的第一球，但創下單季三分投進紀錄的 Curry ，首次三分線出手居然投了一個大麵包。在兩天前，ESPN、路透社和美國雅虎運動都透露： Curry 即將連續兩年獲得最有價值球員，但當獎盃確定要頒發的時刻，他應該不希望自己是穿著西裝，從板凳上走出來領獎。
打虎親兄弟 中華職棒史上著名的傳奇兄弟檔
2016 年 5 月 6 日，在桃園國際棒球場，義大犀牛的羅國麟在五局上敲出左外野方向陽春全壘打，這是他個人職業生涯首轟。十分鐘後，他的兄長高國輝踏上打擊區，再追加了一發左外野方向直擊SKODA展示車的三分砲，這是中職史上首度兄弟同隊、同場、同局一起開轟的紀錄。其實不到 24 小時前，四兄弟排行老三的羅國龍，剛在同一個球場、對同一支球隊敲出單場雙響砲，三兄弟24小時內合轟同一隊四支全壘打。
來點有氧運動 郊山爬山好處多
我家住在汐止南港交界的半山腰，爬山這件事對我來說並不陌生，由於山上的社區沒有公車可以直達，只有社區巴士每班間隔一個半小時來一趟，過去學生時代如果錯過了特定時段的社區巴士，就只好硬著頭皮爬半個小時的山路回家。
漫威最屌英雄 死侍萊恩雷諾斯健身不嘴砲
死侍、綠燈俠，分屬於漫威和 DC 的兩大要角有和連結點？就是萊恩雷諾斯 (Ryan Reynolds)。 福斯在 2/9 隆重推上大銀幕的《惡棍英雄：死侍》，飾演死侍者就是曾在《金鋼狼》電影演過同角色的萊恩，他在 2011 年也曾演過綠燈俠，票房不盡理想，看過《金鋼狼》裡的死侍，覺得福斯根本惡搞。
WS體能實戰大考驗：中華職棒經典跨日戰役(例行賽篇)
有看中華職棒的球迷應該知道，中職聯盟近年處於打高投低的狀態，眾家砲手火力凶猛，連帶影響後援投手登板守成的困難度，因此比賽時間居高不下，少有三個小時內可以結束的比賽，如果正規九局無法分出勝負，那就要殺入延長賽，在這些延長賽中，更出現了幾場對於球員心、技、體產生嚴苛考驗的經典「跨日大戰」。今天就帶大家來回顧一下，這些驚天地泣鬼神的經典跨日戰役。
本壘後方的最後高塔 高志綱
高志綱回來了，在年初因為動刀清除手肘骨刺，經過三個多月的復健期以及延長春訓，錯過開季近 20 場賽事後，那個大家熟悉的高志綱回來了，剛回來沒多久，他就用他名聞遐邇、優於一般捕手的打擊能力，以單場猛打賞的成績拿下 MVP，帶領統一獅隊中止連敗。