臺中國際馬拉松 不可不看的賽道美麗景點

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一場全馬賽事的里程全長達 42 公里以上,要完賽至少也得花上五個小時,在這漫長的賽事過程中,除了享受自我挑戰和揮汗運動的成就感外,賽道規劃的安全性、流暢度、賽道地形地貌的特殊性及沿途所經景點的賞心悅目度,都是非常重要的。一個優秀的賽道規劃,可以幫助一場大型馬拉松賽事增色,更會是跑友完賽後的討論話題和終生回憶。

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眾星雲集  臺中國際馬拉松的與會名人堂

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一個國際規格的馬拉松賽,是一項難能可貴的城市成就。而一個成功而有魅力的馬拉松賽,往往在賽道上和場邊都會吸引到許多令人驚豔的熟面孔,他們有的是在路跑圈頗負盛名的明星跑者,有的是運動媒體兼運動愛好者,更有的則是體育界的超級明星。當他們現身在台中國際馬拉松賽的場上時,往往吸引到眾人的目光。

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台中第一城市馬  岱宇國際馬拉松的緣起與精神

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台中市在五六年前藝文活動和展覽很多,但是很少舉辦體育類別賽事,尤其是大型的路跑活動,我一直以為台中可能對於體育類型賽事的舉辦比較缺乏興趣。因為我本身住台北,台北從 1986 年開始擁有城市的國際馬拉松賽事,中間開始接受冠名贊助,從 ING 到台北富邦馬拉松,直到 2015 年正式定名為台北國際馬拉松,至今已經有 30 年的舉辦歷史,能夠長期舉辦一個大型城市馬拉松,絕對是一項難能可貴的城市成就,也是在地居民的驕傲。

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經驗分享  如何從初心者邁向初馬跑者?

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目前全世界的馬拉松賽事已正式超過 800 個,從全馬 42 公里、半馬 21 公里,或相關延伸賽事如短馬 9 公里、迷你馬 3 公里,趣味性質路跑如:親子路跑、主題路跑、螢光夜跑等賽事不計其數,但對於進階跑者來說,全馬 42.195 公里的賽事,絕對會是跑者們想要征服的目標。也因此國內外大型全馬賽事,例如波士頓馬拉松、台北國際馬拉松、岱宇臺中國際馬拉松,每次都吸引數以萬計的跑者共襄盛舉,一起邁開腳步、跑向健康。

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Dyaco Club Fit 健身滾輪&滾筒|開箱報告

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又到了室內健身器材操作的開箱文時間,今天要為您介紹的東西功能很簡單,但是操作起來很硬很辛苦,事前需要的輔助器材,依然是萬用的瑜珈墊,因為仍是地板型動作很多的訓練。是的,今天要使用的器材是健身滾輪和滾筒,這兩個體積小好攜帶的組合,跟我們過去介紹過的室內健身器材具備一樣的優勢,那就是輕便、體積小、好攜帶,走到哪練到哪,接下來先簡單介紹一下滾輪和滾筒的好處,再一起進入開箱和體驗報告吧。

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Spirit TCR 多功能訓練彈力帶|開箱報告

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好的,今天同樣是室內健身小物的開箱介紹時間,如果您是有固定健身習慣的人,應該會跟我一樣曾有過同樣困擾,就是碰到超過三天的連續假期往外縣市去探親、訪友或戶外踏青時,就不得不中斷自己上健身房或停止家用健身器材的使用習慣,無法完成每日運動量,讓你在連假期間充滿罪惡感,又擔心連假後心生怠惰,把好不容易培養起來的固定運動習慣給捨棄了嗎?

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