WS體能實戰大考驗:NBA 歷史上史詩級延長賽戰役

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如果對運動項目熟悉的人應該知道,籃球是強調體能極限和高度激烈肢體衝撞的團隊球類競技項目。NBA 號稱世界籃球最高殿堂,賽事激烈程度更遠非各國職業籃球可以比擬,能在 NBA 打滿一節 12 分鐘不休息已屬於體能佼佼者,而要全場飛奔打滿 48 分鐘,對於球員的「力、速、敏、柔、耐、能」六大面相的 WS 訓練的紮實度都是極大考驗,更別提正規賽結束若兩隊無法分出勝負,還得加時到天荒地老的延長賽,更是考驗球員體能、心志和平時訓練基礎是否紮實的關鍵時刻。

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