淺談重量訓練

在運動科學的蓬勃發展下，重視肌力已經成為相對普及的觀念，肌力不但是人類日常生活的根基，對於運動選手短暫的職業生涯而言更是不可或缺的資本，只要不努力鍛鍊，這項資本就是逐年流失，沒有例外。

殷紅淺碧龍魂續百合經雨憶生明

有些人、有些事，無論經過多久，都不會被忘記。

殷紅淺碧舊衣裳，取次梳頭闇澹妝。
夜合帶煙籠曉日，牡丹經雨泣殘陽。

坐在我面前的人，身材並不起眼，他身高不超過175公分，這樣的身材在很多人眼中，不會覺得他是職業運動員，反倒比較像是笑容可掬的鄰家大叔，但這位大叔不但是職棒球員、更是傳奇球星，他擁有長達二十年的職業棒球生涯，更不可思議的是，他的職棒累積高達 289 支全壘打，他是張泰山。

你知道嗎？中華職棒超過1/4個世紀，合計產生過 26 次全壘打王，在打高投低、強打者砲聲隆隆的情況下，眾家巨砲仍有一個難以跨越的障礙，就是全壘打王三連霸。

2016年，取得離隊證書，在中職四隊不延攬的情況下，張泰山毅然決然投身日本獨聯，加盟四國島德島藍染襪隊，將在日本獨聯延續職棒生命，1/24(日) 15:30 藍染襪將召開泰山入團記者會，從這點看得出來日本球隊對於他的重視，這個身高不比你我高、體重倒比你我重，練習生出身的全壘打王，傳奇未到終結時。