中華職棒砲聲隆隆，讓話題持續延燒，其中一環，是從去年開始的打高投低現象，有球迷認為用球變了，也有部落客作彈性測試的趣味實驗，就我個人的觀察和諮詢彙整，打高投低現象是長期積累的多方原因造成，不是換球引發的一日之寒，用球是否有改變，我想現役投手在投球時還是感覺的出來，問過三、四位現役投手後，得到的答案是否定的。
打高投低冰凍三尺 中華職棒有解嗎？
Month: 4 月 2016
想當超級英雄？43歲老蝙蝠靠健體解答回春 (蝙蝠俠篇)
上回我們介紹了鋼鐵之軀，新超人亨利·卡維爾的健身解答，這一集讓我們來看看班‧艾佛列克(Ben Affleck)的吧。這位中年接演新任蝙蝠俠，又曾經有身材走樣歷史的男星，如何在四個月內減少贅肉，精實體態，增加 11 公斤肌肉量的Wholesome solutions。
司法制裁？私法制裁 美漫的私刑者何以成為英雄？
美國英雄漫畫的寫實處，在於他有許多發人深省，沒有正確解答的議題，其中有一個很廣泛被討論的點：私刑者到底是不是英雄？這和台灣前兩週沸騰的社會新聞其實是有著正相關的，漫威有一位特殊的英雄主角，他的行事風格，會讓看漫畫的人反思法律漏洞、私刑制裁以及復仇正義的現象，是的，我想講的就是漫威漫畫的制裁者(Punisher)–法蘭克·卡索 (Frank Castle) 。
向傳奇告別｜再會英雄 永不終結的戰神世紀 Allen Iverson
英雄，不是高高在上的救世主；英雄，是每天透過鏡中倒影，告訴鏡中的自己：「你今天也要為了信念，毫無保留。」真正的英雄從來不是神，而是有血有淚、有光芒萬丈，也有陰暗沉淪之人，因為他真實存在於世間，英雄的故事，才會更加引人入勝，像 Allen Iverson 的籃球人生，就是一個地道的美國英雄夢。
想當超級英雄？先看超人對蝙蝠俠的健身菜單(超人篇)
超人在美漫別稱是「鋼鐵之軀」 (Man of steel)，雖然電影中飾演超人的主角亨利·卡維爾，戲外不可能像超人一樣刀槍不入，但要身披超人的紅藍披風和戰袍，有一身橫練又健美的肌肉是最基本的資格。2012 年確定接演超人後，亨利展開魔鬼健身計畫；無獨有偶，2016 年在大銀幕上和他展開頂尖英雄對決的新版蝙蝠俠–班·艾佛列克，也在確定接演後與亨利一起展開健身特訓，從他們的奮鬥菜單上可以看到，想當超級英雄真的沒這麼簡單啊！