2007 年，一個一頭捲長髮，外表酷似海賊王漫畫角色「騙人布」的外籍洋投手，在總冠軍賽殊死第七戰再次踏上投手丘，這已經是他在這個系列賽第三度銜命先發登板，前兩次他都不辱使命拿下勝投，在總冠軍賽最後決戰，於對方的主場再次先發，統一獅把睽違七年的總冠軍、隊史第五冠是否入手的命運，交給這個下半季才帶槍投靠，下半季四場先發拿下四連勝的洋投。他將在澄清湖客場再次面對擁有全盛時期陳金鋒的暴力熊打線，這位洋投就是費古洛(Nelson Figueroa) 。
揭開橘色王朝序幕的超級強投 費古洛
Author: 卓子傑
每天來點有氧 水中運動好處多
又到了有氧運動推薦時間，今天要介紹的項目是「水中運動」，是的，本文要介紹的並不是「游泳」，游泳是水中運動的一項，並非全部。其實游泳是一個有門檻的運動，畢竟這個世上旱鴨子仍然很多，有些人天生就不敢游泳，也很難學會游泳，所以我推薦的是「水中運動」，如果你是旱鴨子，又是一個對於閉氣把頭潛入水面下有心理障礙的人，仍然可以享受水中運動的樂趣與好處。
投手丘的沉默英雄 後援投手守護勝利的Wholesome solutions
棒球場上最高聳之處就是投手丘，在這塊孤獨的領土上，先發投手是萬眾矚目的焦點，集全場寵愛於一身，因為「一個優秀的先發投手，主宰了棒球場上七成的勝負結果」這個觀念至今仍根深蒂固存在於棒球運動中，職棒中最有價值的投手大多是先發，續航力不足以擔任先發投手者才會轉任後援，後援投手是一群不受媒體和球迷關注，但為勝利付出偉大貢獻的沉默英雄。
與傷勢共處 運動員如何調適自我｜Allen Iverson篇
2016 年，艾佛森(Allen Iverson)歡度了自己 41 歲的生日，想想這位費城傳奇球星的故事，彷彿是昨日發生的事情一樣，20 年前的今天，擁有狀元籤的費城七六人在選秀會上毫不遲疑的選擇 AI，確立他 96 年夢幻梯隊領袖的地位。他是魔術強森後睽違 16 年又一位控球後衛狀元，在 NBA 長人神話中實屬罕見，即使同為控衛，206 公分的魔術強森可以從後衛打到中鋒，但艾佛森整整矮了他 23 公分。
能量攝取W.S 為LeBron James的輝煌開道
2003 年選秀會的天之驕子、四度最有價值球員、兩面奧運金牌、兩度冠軍戰 MVP，連六年挺進 NBA 總冠軍賽的史上第一人，他是 LeBron James，以勁爆體能、全能球風，及戰甲般堅實的身材宰制對手，展現摧枯拉朽的統治力。
那兩支3/4力道的全壘打 詹智堯
柔の力量 打擊之神鈴木一朗挑戰三千安的 Wholesome solutions
永遠記得 2009 年前，各大棒球論壇中，針對鈴木一朗能否達成大聯盟三千支安打紀錄及未來是否能進入棒球名人堂，正反兩派球迷展開大量論戰，當時一朗剛達成 MLB 兩千安紀錄，但仍有大量球迷認為已年過 36 歲的一朗即將急速走下坡，不可能達成美職三千安，甚至不會進入名人堂。這些如今看來離他近在咫尺的榮耀，當年充滿大量的質疑聲浪。
每天來點有氧 跳繩好處樂趣多
又到了每天來點有氧的時間了，今天要介紹的有氧運動，你一定不陌生。首先請問：你小時候有玩過跳繩嗎？在大家刻板印象裡，跳繩可能只是童年與同伴的遊戲項目之一，左右兩位玩伴持跳繩甩動，一起唱著兒歌邊跳繩玩耍，這個畫面你應該不陌生。但是除了玩耍之外，其實跳繩也是很受歡迎的有氧運動，而且熱量消耗和鍛鍊成果，可能遠遠超乎你的想像，更棒的是，他所受到的場地和器材限制，可能更勝於慢跑、單車、健走，游泳等有氧運動項目。
哪位穿31？ 從林智勝的離隊看巨星背號文化重視
雖然這張照片已經有點不合時宜，但還是讓我們緬懷一下 Lamigo 這位穿著 31號的傳奇重砲。這個號碼，伴隨大家從 La new 時代一直走向 Lamigo 二連霸的輝煌，是隊史創建王朝的基石傳奇背號。
永遠不要低估冠軍隊的決心｜看NBA衛冕軍如何逆境求勝
拿到總冠軍，絕對是一個職業隊當年最困難的任務。而要完成連霸，則是拿到冠軍難度的十倍以上，要想達成三連霸王朝，難度更是暴增百倍。因為當你成為企圖衛冕的球隊後，就會成為全聯盟的眾矢之的，所有球隊都以你為假想敵，休季期的陣容調整，都是針對對付冠軍隊做補強，針對冠軍隊的所有優、缺點作對位守備和弱點打擊，無所不用其極讓衛冕冠軍中箭落馬為首要目標。