
路跑運動是現代人最風行的運動之一,而馬拉松(marathon)更是路跑當中層級最高、最具專業性、訓練和賽事過程最嚴峻也最有挑戰性的一個路跑競賽項目,現在全世界每年約有近八百場的大小型馬拉松賽事,世界上最著名的城市馬拉松,就是位於美國麻薩諸塞州定期舉辦的波士頓馬拉松賽,而在台灣也有名聞遐邇的城市馬拉松,例如臺北國際馬拉松、岱宇臺中國際馬拉松賽。

路跑運動是現代人最風行的運動之一,而馬拉松(marathon)更是路跑當中層級最高、最具專業性、訓練和賽事過程最嚴峻也最有挑戰性的一個路跑競賽項目,現在全世界每年約有近八百場的大小型馬拉松賽事,世界上最著名的城市馬拉松,就是位於美國麻薩諸塞州定期舉辦的波士頓馬拉松賽,而在台灣也有名聞遐邇的城市馬拉松,例如臺北國際馬拉松、岱宇臺中國際馬拉松賽。

坐在我面前的人,身材並不起眼,他身高不超過175公分,這樣的身材在很多人眼中,不會覺得他是職業運動員,反倒比較像是笑容可掬的鄰家大叔,但這位大叔不但是職棒球員、更是傳奇球星,他擁有長達二十年的職業棒球生涯,更不可思議的是,他的職棒累積高達 289 支全壘打,他是張泰山。

又到了室內健身器材操作的開箱文時間,今天要為您介紹的東西功能很簡單,但是操作起來很硬很辛苦,事前需要的輔助器材,依然是萬用的瑜珈墊,因為仍是地板型動作很多的訓練。是的,今天要使用的器材是健身滾輪和滾筒,這兩個體積小好攜帶的組合,跟我們過去介紹過的室內健身器材具備一樣的優勢,那就是輕便、體積小、好攜帶,走到哪練到哪,接下來先簡單介紹一下滾輪和滾筒的好處,再一起進入開箱和體驗報告吧。

台中,是台灣中部的核心城市,是一個人文薈萃的樞紐之都,這座城市滿載著台灣寶貴文化資產與藝文活動的歷史軌跡,但過去十年比較少被人濃墨重彩所書寫的,是台中的體育活動發展和運動人才。

百年漁家傳承 海鮮達人首選
生在亞洲、長在台灣,因為台灣四面環海,特有的地形地貌、風土民情,造就了我們台灣沿海許多豐富的水產資源,很難不讓台灣人愛上可口鮮甜的各式海鮮。在我們熱愛的台灣,東邊瀕太平洋,海深遼闊,太平洋洋流中的黑潮,暖流由南向北沿東北方向延伸,讓回流性魚類和受吸引前來覓食的大型魚類匯集,因具備此等優越的海洋地理環境,讓台灣海域蘊藏豐富漁產。

好的,今天同樣是室內健身小物的開箱介紹時間,如果您是有固定健身習慣的人,應該會跟我一樣曾有過同樣困擾,就是碰到超過三天的連續假期往外縣市去探親、訪友或戶外踏青時,就不得不中斷自己上健身房或停止家用健身器材的使用習慣,無法完成每日運動量,讓你在連假期間充滿罪惡感,又擔心連假後心生怠惰,把好不容易培養起來的固定運動習慣給捨棄了嗎?

嗯 !今天要寫的不是聖安東尼奧馬刺,我想小談一下中職選秀,順便談一下台灣投資產業的生態。中華職棒季中選秀結束,幾家歡樂幾家愁,有些人覺得自己支持的球隊選超好;有些人則覺得爛透了;更有些人,本來覺得爛透了後來又忽然覺得好翻了,因為人生總要繼續,找到光明面可以讓自己更開心。

想維持每天運動習慣但又懶得出門嗎?好吧,之前的專欄曾介紹許多戶外有氧運動推薦,但如果真的碰到喜歡宅在家裡不出門的人那也沒辦法。但你以為在家就不能運動嗎?今天就帶給大家一點不一樣的。就是我心目中室內健身七大武器之首—Dyaco 超輪™六核心多功能健身器。

「你或許是全世界最優秀的高中生,但我是史上最偉大的球員!」是誰可以如此囂張又霸氣地說出這句話?當然只有他—籃球之神麥可·喬丹(Michael Jordan),這是他在 2003 年籃球訓練營當中,一邊用招牌後仰跳投破網得分,一邊對當時不可一世的 17 歲天才高中生梅友(O.J. Mayo)所說出的話。

克里夫蘭騎士隊打破了 NBA 的魔咒,在總冠軍戰一勝三敗下從來無球隊能逆轉的禁錮中,硬是創造逆勢奪冠奇蹟,總冠軍戰最有價值球員 LeBron James 當然功不可沒,但另一位從系列戰開始就展現強大求勝意志的 Kyrie Irving,也是許多球迷心中真正的最有價值球員,去年和今年的身體狀況,猶如從地獄回到天堂的 KI ,可說是率領騎士完成不可思議般甜蜜復仇的最大功臣。