柔の力量打擊之神鈴木一朗挑戰三千安的 Wholesome solutions

4 6 月, 2016 卓子傑 0 comment

永遠記得 2009 年前，各大棒球論壇中，針對鈴木一朗能否達成大聯盟三千支安打紀錄及未來是否能進入棒球名人堂，正反兩派球迷展開大量論戰，當時一朗剛達成 MLB 兩千安紀錄，但仍有大量球迷認為已年過 36 歲的一朗即將急速走下坡，不可能達成美職三千安，甚至不會進入名人堂。這些如今看來離他近在咫尺的榮耀，當年充滿大量的質疑聲浪。

每天來點有氧跳繩好處樂趣多

3 6 月, 2016 卓子傑 0 comment

又到了每天來點有氧的時間了，今天要介紹的有氧運動，你一定不陌生。首先請問：你小時候有玩過跳繩嗎？在大家刻板印象裡，跳繩可能只是童年與同伴的遊戲項目之一，左右兩位玩伴持跳繩甩動，一起唱著兒歌邊跳繩玩耍，這個畫面你應該不陌生。但是除了玩耍之外，其實跳繩也是很受歡迎的有氧運動，而且熱量消耗和鍛鍊成果，可能遠遠超乎你的想像，更棒的是，他所受到的場地和器材限制，可能更勝於慢跑、單車、健走，游泳等有氧運動項目。

永遠不要低估冠軍隊的決心｜看NBA衛冕軍如何逆境求勝

31 5 月, 2016 卓子傑 0 comment

拿到總冠軍，絕對是一個職業隊當年最困難的任務。而要完成連霸，則是拿到冠軍難度的十倍以上，要想達成三連霸王朝，難度更是暴增百倍。因為當你成為企圖衛冕的球隊後，就會成為全聯盟的眾矢之的，所有球隊都以你為假想敵，休季期的陣容調整，都是針對對付冠軍隊做補強，針對冠軍隊的所有優、缺點作對位守備和弱點打擊，無所不用其極讓衛冕冠軍中箭落馬為首要目標。

神力女超人—Gal Gadot 性感的Wholesome solutions

30 5 月, 2016 卓子傑 0 comment

在《蝙蝠俠對超人：正義曙光》的票房效益下，吉兒·蓋朵(Gal Gadot)飾演的神力女超人(Wonder Woman)，已然成為全球英雄電影粉絲的新寵。這位渾身上下充滿神秘、野性、霸氣與性感氣息的亞馬遜公主，正從 DC 世界中天堂島的平面印象，躍然於紙上，有了一個更具體的銀幕形象，蓋朵也成為繼安海瑟薇(貓女)、史嘉蕾喬韓森(黑寡婦)、伊莉莎白歐森(緋紅女巫)後，又一位真人版性感女英雄的象徵。

如何舉起雷神錘？克里斯漢斯沃的雷神打造故事

25 5 月, 2016 卓子傑 0 comment

澳洲出身最經典猛男英雄，我們介紹過飾演金鋼狼的休·傑克曼，無疑是經典，就在休傑克曼傳出將卸下狼爪，辭演詮釋 17 年之久的金鋼狼以後，同樣出身於澳洲、新一代超級猛男英雄一哥接班人，當屬飾演同屬漫威影業《雷神索爾》的性感男星克里斯·漢斯沃(Chris Hemsworth)，你只要看看他的手臂，你就知道他為什麼夠資格舉起雷神之錘。